INFORMATION
- 2023.05.25
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タイ古式マッサージ＆アロマオイルマッサージご予約受付中
タイ古式マッサージは、指圧、矯正、ストレッチと様々な手法で施術していきます。
普段一人では伸ばせないところまでゆっくり伸ばしていきます。二人で行うヨガと言われ
筋肉痛、関節痛、むくみや腰痛、肩こりなどにアプローチしていきます。
全身固まっている気がする、運動不足、腰痛、疲労などの悩みの方にはおすすめです
ご予約はこちらから⇒https://keepshining.hacomono.jp/reserve/schedule/1/5/
- 2023.05.24
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北海道初導入MusicFeelYoga
MusicFeelYoga（BASIC）（有料）
MUSIC×YOGA 音楽のリズムにヨガのポーズと呼吸に合わせ、フロースタイルで行う新しいヨガ
最後はダンスの振り付けのように1曲に動きを合わせて完成します。MusicFeelYogaは自分と繋がる時間
音楽とヨガを通して心と身体のバランスを整え、そして調和を感じる。ヨガでもありダンスでもありリズム運動やダンスでもあります。６０分のレッスンでは柔軟性向上や体幹の強化、筋力UPなど様々な効果を感じることができます。音楽が好き、動くのが好き、新しい事にチャレンジしたい方におすすめのクラスです
- 2023.05.24
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NEWレッスンのお知らせ
【腰痛改善ヨガ】
腰痛は日本人の約８割が抱えているといわれている健康上の悩みの一つです。その中でも長時間の姿勢や運動不足での腰回りの筋肉の凝りによるものがほとんどです。このレッスンは腰回りの周辺の筋肉や股関節、お尻、腿の裏側をメインとしたヨガのポーズを行い、さらにヨガホイールを使い深層部の筋肉まで伸ばしていきます。
※すでに腰の痛い方は事前にインストラクターへお伝えいただくようにお願いいたします
- 2023.05.24
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6月スケジュールアップのお知らせ
- 2023.03.29
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LINE公式アカウント開設いたしました
新しくルティーネLINE公式アカウント開設いたしました！
お友達追加して頂けると新しい情報を配信いたします。
現在の会員様も従来通にやり取りできますので名前の返信をお願いいたします。
今までのLINEアカウントはデータを誤って削除して復元できず使用ができなくなっております。
- 2022.12.09
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レンタルスタジオ開始【お知らせ】
2店舗OPENに伴い、亀田本町、七重浜の湯のレンタルスタジオを開始いたします。
料金、レンタル時間等のご相談は問い合わせメールにて承ります。
インスタのDMも承りますのでご連絡いただければ対応いたします
※ご入会後、6ヶ月以上の継続が条件になります。
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ルティーネフロント受付
①同意書記入
②カウンセリング
③ご案内 -
［入浴使用の場合］
温泉のフロントへ
発行券OR券売機で購入
※マシンジムご利用は券売機で購入 -
［入浴使用の場合］
温泉のロッカーに荷物を
持ち物は
(ロッカーKEY,タオル,水,上靴) -
［入浴使用の場合］
レッスン後はお着替え
フロントにてご説明 -
［入浴使用の場合］
レッスン後の入浴後
退館 - ご新規様
ご来店時受付フロー
〈PDF〉
※マシンジムのみご利用はできかねます。
マシンジムとご入浴はセットとなります。
※定休日の温泉のみ利用の場合は、
hacomonoサイト ルティーネ会員の証明として、
プラン契約の画面を掲示して頂くと500円でご入浴できます。
ビジター会員様は通常料金となります
CONCEPT
スタジオコンセプト
CAMPAICN
Routine（ルティーネ）とは、ドイツ語で日課を意味します。Routineが皆様の生活の一部となって、美容と健康を維持していただきたいという想いで立ち上げたスタジオになります。15年のヨガインストラクター経験から、身体は年齢関係なく自分次第では変化することができます。そんな自分の、心と体に向き合い「楽しく！短時間で！効果的に！」をコンセプトに、皆様にたくさんの笑顔が溢れるよう楽しさをお届けいたします。
北斗市七重浜の湯内の大きなスタジオでボディメイクやボディメンテナンス、また亀田本町ではプライベートレッスン、タイ古式マッサージやアロマオイルマッサージも提供しています。いつまでも美しいボディラインを目指すためのボディメイクに特化した内容のレッスン！すべてのお客様に笑顔と感動を与えるレッスンを提供いたします。是非、最高の自分に出会える場所として当スタジオをご利用ください。
STUDIO
店舗スタジオ
TRIAL LESSON
レッスン体験予約受付中！
レンタルスタジオ貸出中
体験レッスンお申込みダイヤル
無料カウンセリング・各種お問い合わせはこちらから。
お気軽にご相談ください。
STAFF
インストラクタースタッフ
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インストラクター
CHIRI
前職ホットヨガスタジオ
LOIVE函館店勤務
Lesmiils インストラクター
BODYATTAKヨガ指導歴5年介護福祉士習得後、介護福祉施設で10年勤務経験ありリズム系エクササイズが好きでスポーツジムでエアロビクスなど15年間趣味で行うほど得意なレッスンですたくさんの方が楽しくレッスンができるようにお伝えしていきます。
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インストラクター
HARU
前職ホットヨガスタジオ
LOIVE函館店勤務
ヨガ指導歴2年身体を動かすことが好きで始めたヨガ。体が硬いのが悩みでしたが続けていくうちに柔らかく、心身も整えていくことを実感。心と身体を繋ぎ健やかな日々のためにヨガを実践し一緒に楽しい時間を過ごしていきたいです。
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インストラクター
HARUKA
POPピラティス、
FIOピラティス、
マシンピラティス、
マットピラティス
インストラクター
Lesmills インストラクター
BODYBALANCE卒業後高齢者施設へ勤務
介護福祉士・介護支援専門員として勤務し、健康寿命が人生や社会にあたえる影響を感じる。心身共に健康へ導く“活動習慣”が生活の一部になっていくことを目標にインストラクターの学びを深めている。 -
インストラクター
HANA
看護師として整形外科にて
経験を積んだ後、
現在介護施設勤務
ヨガアライアンス200時間取得日々の生活の中に運動を取り入れることにより、これからの人生で起こりうる病気や怪我の進行予防、改善につながります。無理せず自分のペースで楽しい時間を共有できればと思います。
DANCE INSTRUCTOR
フリーダンスインストラクター-
インストラクター
KANON
Dance&Fitness Alo 主宰
市内こども園委託ダンス講師
市民劇ダンス指導
インストラクター指導歴８年
ダンス歴14年 -
フィットネスとエンターテイメントの両面において、ダンスの楽しさや動ける体作りを伝えるべく活動を展開しています。
- 開講日：
- 毎週金曜日16：30～17：30
- 会 場：
- 北斗市七重浜８丁目 4-1 B1
ルティーネ七重浜 - 内 容：
- 初回レッスン3/10(金)
ACCESS
施設・アクセス
