Bedrock Yoga
岩盤ヨガ
天然石の上で行う岩盤ヨガ。
42度~45度の高温の中で行うヨガは老廃物排出や血行促進によるデトックス効果が期待できます。身体を芯から温めデトックス効果、むくみ、美肌効果、リラックス効果が期待できます。汗をかきたい方、身体をほぐしたい方ににおすすめ
場所:函館パークホテル
住所:〒040-0032 北海道函館市新川町29-15
岩盤ヨガ 料金(税込)
※親子、兄弟、ご夫婦、カップルはチケット併用可能
持ち物
※ヨガマット(ヨガマットがない場合はレンタル200円)事前にお知らせください。
【注意事項】
※岩盤浴は温度管理はできません(温度42度~45度)そのため大量の汗をかきます。体調の変化を感じたり、辛くなった場合はすぐに退出をし休息をお願いいたします。
※レッスン終了後,入浴する方は、2Fへ移動お願いいたします。
※施設内では一般のお客様もいますので、ご迷惑が掛からないようお願いいたします。
MASSAGE
マッサージ
アロマオイルマッサージ
肌に潤いを与えるアロマオイルを使用しアロマの香でリラックス。ゆっくりとしたマッサージでリラクゼーション効果は高く、強弱のある圧とロングスロークが特徴です。筋肉、リンパ、すべてに働きかけます。
タイ古式マッサージ
センと呼ばれる人体を流れるエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激し、こり固まった筋肉を緩めていくことにより、血流が促され、自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされています。また、ストレッチを行いながら体をほぐしていくのもタイ古式マッサージの特徴の1つです。
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